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PACK RUNNER 42

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Ça y’est, c’est officiel ! Le PACK RUNNER est là !

Dans ce pack vous avez :

  • 1 bilan et 5 ou 6 suivis.

  • Des connaissances essentielles pour courir et réaliser vos courses de 0 à 42 km (marathon !)

  • Des astuces et conseils diététiques… mais pas que ! Equipement, gestion ravitos, sommeil, récupération, hydratation (avant, pendant, après compétition).

  • Un suivi spécialisé dans la gestion de la course ET du quotidien.

DETAIL PACK RUNNER 42 :

Séance 1 : Bilan nutritionnel et répartition journalière

Séance 2 : Suivi 1 + collation autonome autour du sport

Séance 3 : Suivi 2 + alimentation/hydratation pendant et autour du sport

Séance 4 : Suivi 3 + apprentissage sur la gestion des ravitos et stratégie à mettre en place

Séance 5 : Suivi 4 + gestion de son alimentation proche de la compétition et de l’après course

Séance 6 : Feedback d’après course et ajustements pour la prochaine course.

Séance 7 (pour les femmes) : Alimentation, sport et gestion du cycle menstruel (SPM, douleurs, fatigue…).

Prise de rendez-vous et paiements :

1. Cliquez sur "prendre un rdv" en haut de la page OU cliquez ici

2. Choisissez "Bilan PACK RUNNER" (cabinet ou visio). Choisissez entre les 2 options disponibles :

      - 6 séances

      - 7 séances

3. Deux types de paiements possibles :

      - Vous payez la totalité lors de la première séance. 

      - Vous pouvez étaler jusqu'à 3 paiements. 

4. Préparation course spécifique : Lors de la première séance nous pouvons programmer ensemble toutes les séances stratégiquement avant votre course. 

OFFRE GENERALE (6 séances) :

6 séances : 80 + 5x50 = 330€              310€ (-20€ sur la séance feedback)

OFFRE SPECIALE POUR LES FEMMES (7 séances) :

7 séances : 310 + 50 = 360€            330€* (-30€ sur la séance cycle menstruel, l’équivalent d'1 mois de dépenses en soins hygiéniques pour une femme. En attendant que le système de remboursement évolue, c’est ma manière à moi d'essayer de faire bouger les choses 😊). 

* soit l'équivalent de -50€ cumulés sur l'ensemble du pack

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