Ça y’est, c’est officiel ! Le PACK RUNNER est là !
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Dans ce pack vous avez :
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Des connaissances essentielles pour courir et réaliser vos courses de 0 à 42 km (marathon !)
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Des astuces et conseils diététiques… mais pas que ! Equipement, gestion ravitos, sommeil, récupération, hydratation (avant, pendant, après compétition).
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Un suivi spécialisé dans la gestion de la course ET du quotidien.
DETAIL PACK RUNNER 42 :
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Séance 1 : Bilan nutritionnel et répartition journalière
Séance 2 : Suivi 1 + collation autonome autour du sport
Séance 3 : Suivi 2 + alimentation/hydratation pendant et autour du sport
Séance 4 : Suivi 3 + apprentissage sur la gestion des ravitos et stratégie à mettre en place
Séance 5 : Suivi 4 + gestion de son alimentation proche de la compétition et de l’après course
Séance 6 : Feedback d’après course et ajustements pour la prochaine course.
Séance 7 (pour les femmes) : Alimentation, sport et gestion du cycle menstruel (SPM, douleurs, fatigue…).
Prise de rendez-vous et paiements :
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1. Cliquez sur "prendre un rdv" en haut de la page OU cliquez ici.
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2. Choisissez "Bilan PACK RUNNER" (cabinet ou visio). Choisissez entre les 2 options disponibles :
- 6 séances
- 7 séances
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3. Deux types de paiements possibles :
- Vous payez la totalité lors de la première séance.
- Vous pouvez étaler jusqu'à 3 paiements.
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4. Préparation course spécifique : Lors de la première séance nous pouvons programmer ensemble toutes les séances stratégiquement avant votre course.
OFFRE GENERALE (6 séances) :
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6 séances : 80 + 5x50 = 330€ 310€ (-20€ sur la séance feedback)
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OFFRE SPECIALE POUR LES FEMMES (7 séances) :
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7 séances : 310 + 50 = 360€ 330€* (-30€ sur la séance cycle menstruel, l’équivalent d'1 mois de dépenses en soins hygiéniques pour une femme. En attendant que le système de remboursement évolue, c’est ma manière à moi d'essayer de faire bouger les choses 😊).
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* soit l'équivalent de -50€ cumulés sur l'ensemble du pack
