Il fait chaud, très chaud.
La motivation sport/activité physique est peut-être plus difficile à trouver ?!
Je vous donne aujourd'hui 10 conseils pratiques pour vous aider à continuer vos activités (marche, course, vélo, sport collectifs ou individuels...) malgré les fortes chaleurs !
Gardez la motivation et bonne activité physique/sportive à toutes et à tous !
Diététiquement votre,
Paolo DE ANGELIS
Diététicien-Nutritionniste du sport
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