Paolo De Angelis
DETOX : J’ai trouvé la solution* !
Vous l’attendiez toutes et tous, et le voilà ! Aujourd’hui, nous allons voir si nous pouvons aider notre corps dans son processus de...
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Paolo De Angelis
- 2 janv. 2021
- 5 Min
Il était une fois… la détox !
Partie 1 : fonctionnement de notre corps Ça y’est, c’est l’après fête ! Les bulles du verre raisonnent maintenant dans notre tête. Un...
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Paolo De Angelis
- 26 nov. 2020
- 8 Min
VITAMINE D : quel impact sur votre santé ?
Mise en avant récemment comme une potentielle alliée dans la lutte contre le coronavirus, la vitamine D n’obtient les feux médiatiques...
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Paolo De Angelis
- 3 nov. 2020
- 6 Min
Les sucres simples : sont-ils nos ennemis ? Partie 2/2 : Sportifs
Et voilà, vous savez tout sur le sucre… ah non pardon, j’avais oublié mon conseil numéro 1 : CONTEXTUALISER !
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Paolo De Angelis
- 24 oct. 2020
- 7 Min
LES SUCRES SIMPLES : SONT-ILS NOS ENNEMIS ? (Partie 1/2 : Généralités)
« Le sucre fait grossir ! »
« Il faut bannir le sucre ! »
« Le sucre est le mal du XXIème siècle » …
Qui n’a pas déjà entendu cela ?
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Paolo De Angelis
- 17 oct. 2020
- 5 Min
L'équilibre acido-basique (simple) :
Notre corps est un organisme complexe qui a besoin de certaines conditions pour bien fonctionner...
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Paolo De Angelis
- 10 oct. 2020
- 5 Min
Le Bliss point :
Quel est ce nom ? où le trouver ?... Retrouvez toutes les explications dans cet article. Bonne lecture à toutes et à tous !
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Paolo De Angelis
- 3 oct. 2020
- 5 Min
SPORT ET VEGETARISME :
Végétarien et sportif ? C'est possible mais... :)
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Paolo De Angelis
- 27 sept. 2020
- 7 Min
L’Index Glycémique :
Et si on découvrait ensemble ce qui se cache derrière ce super nom scientifique ?!
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Paolo De Angelis
- 12 sept. 2020
- 6 Min
Jus de fruit ou fruit : Et si pour choisir on pensait autrement ?
Le fruit est-il meilleur le matin que le jus de fruit ? Si oui, pourquoi ?
Doit-on bannir le jus de fruit de notre alimentation ?
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Paolo De Angelis
- 24 août 2020
- 2 Min
Un suivi diététique : Ça sert à quoi ?
J’ai vu un diététicien et il m’a conseillé de le revoir en suivi, mais je reporte l’échéance pour le revoir, une fois, deux fois…
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Paolo De Angelis
- 6 juin 2020
- 5 Min
Comment équilibrer son barbecue ?
C’est le retour des jours ensoleillés et bientôt de l’été. Qui dit été, dit apéritifs entre amis et… Barbecues !
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Paolo De Angelis
- 24 mai 2020
- 5 Min
Le jeûne intermittent : Ce qu'il faut savoir
Vous êtes nombreux et nombreuses à me poser la question « qu’est ce que tu penses du jeûne intermittent ? ».
C’est sous la forme d’une...
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Paolo De Angelis
- 19 avr. 2020
- 5 Min
Les régimes : On vous VEND ce que vous VOULEZ ENTENDRE
De nos jours, le rythme de la vie nous pousse à vouloir tout et rapidement, sans contraintes, sans comprendre comment cela fonctionne.
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Paolo De Angelis
- 30 mars 2020
- 7 Min
10 astuces diététiques et mentales pour stopper les grignotages
Vous êtes nombreux et nombreuses à avoir tendance à grignoter...
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Paolo De Angelis
- 27 mars 2020
- 2 Min
Naans au fromage : En repas ou au goûter !
Pas besoin d'être un véritable "chef étoilé" pour pouvoir faire des plats appréciés par votre entourage. Il vous suffit juste...
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Paolo De Angelis
- 23 mars 2020
- 4 Min
10 conseils si vous êtes bloqués chez vous !
Nous allons tous devoir faire face à un reconfinement. Qui dit confinement, dit repli sur soi-même, retour à l’essentiel… le meilleur...
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